happy life Change Your Life
By Breathing
あなたをご機嫌さんにする呼吸法
~今日から使える呼吸法講座~

体験講座参加受付中

Message呼吸法講師
「あらかわ ひとみ」
からのご挨拶

「仕事や人間関係がうまくいかない」「日々の生活に疲れて、心が疲弊している」そんなお悩みを、一人で抱えてはいませんか?

はじめまして。呼吸法講師の「あらかわひとみ」と申します。当サイトをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
講師である私自身、かつて育児や仕事のストレスから、苦しい思いに苛まれた経験があります。そんな私を救ってくれたのが「呼吸法」でした。
その後私は、呼吸法の効果や素晴らしさを広めるべく、さまざまなセミナーや講座で、呼吸法講師として6年以上指導を行ってきました。
そして現在も、人生がきっとうまくまわりはじめる「マイブレス(呼吸法)」の方法や素晴らしさをお伝えする講座やカウンセリングを開催するなど、さまざまな活動を行っています。
「呼吸法」の力で、笑って幸せに過ごす「ご機嫌さんの毎日」を手に入れませんか?
あなたのご相談を、心よりお待ちしております。

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Recommendation こんなお悩みありませんか?

  • 毎日イライラしている自分が嫌だ
  • 人前にでると緊張して何もしゃべれなくなる
  • 毎日時間に追われて自分がやりたいことがわからない
  • 何をやっても自信が持てない
  • 子育てで悩んでいるが相談できる人がいない
  • 親の介護に疲れている
  • コミュニケーションが苦手だ

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Lecturer 講師紹介

講師の「あらかわひとみ」のご紹介です。
呼吸法講師として6年の経験を持ち、グループレッスン、個人レッスン、講師養成講座などを開催しています。
また、市の生涯学習課からの依頼によるセミナー講師としての登壇経験や、摂南大学での講座登壇経験もございます。
講師仲間とはオープン講座を年4回ほど開催し、3月で7回目となります。

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Course コース紹介

誰でも、いつでも、どこでもできる普段使いの「呼吸法(ベーシック)」を指導いたします。
また、「お金とのつきあい方が良くなる呼吸法」や、「心を整えるための個人セッション」もご提供。
グループレッスンは4名~8名と少人数で行い、すべてのコースに体験コースがありますので、初めての方もお気軽にご参加ください。

※相談日時は、ご相談者様のご都合に合わせて決定いたします。

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Voice受講者様の声

当講座に参加された方の感想の一部をご紹介します。
呼吸法を体験した際の、受講者様の変化を参考にしてください。

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FAQ よくあるご質問

Q 講座やセッションはどこで行うのですか?
基本的には、ご相談者様のご希望に合わせて、講師の「あらかわひとみ」が直接出張し、講座・セッションを行います。出張は日本全国どこでも可能です。オンラインによる講座、セッションも可能です。

また、大阪の「堺筋本町駅」より徒歩5分の場所に、セミナールームのご用意もございますので、ご希望の方はそちらでのセッションも可能です。

※出張の場合は、受講料に別途交通費を加算させていただきますのでご了承ください。
Q オンラインでのセッションは可能ですか?
はい、可能です。
遠隔にお住まいのご相談者様などを対象に、オンライン(zoomというアプリを利用します)での遠隔セッションは国内外を問わずご提供しておりますので、お気軽にご相談ください。
Q 予約はどのように行えばよいですか?
セッションの予約は、お電話または当サイトのお問い合わせフォームより承っております。
ご相談者様のご都合に合わせて日程をご相談し、開催日時を決定していきます。