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「今日から使える呼吸法講座」 in 博多、開催しました!

「今日から使える呼吸法講座」
博多での初開催を無事終了しました!

今回は、初の九州での開催、私も初めての土地、
とうことで、グッとご参加いただく人数を減らし、
参加者全員の「息づかい」を感じることができる講座を目指しました。

ご参加いただいたのは、ご夫婦2組の4名様
どちらもご主人に誘われて奥様もご参加を決めてくださったとのこと。

いいですよね~
二人でおなじことに興味を持つとか
誘われてついて行こうと決めてくださる関係とか(^^♪

今回は、2時間の中で、4つの呼吸法をお伝えしました。



マイブレス式呼吸法の中でベースとしてお伝えしている数える呼吸法をはじめとして
どれも、皆さん興味を持ってくださいました。

講座の中で、私と一緒にやっていただきましたが、
どの呼吸法も、やったあとの「スッキリ感」を感じていただけたようです。

日本マイブレス協会では、呼吸法を通じて
「愛される豊かな人生を育む」ことを理念にしています。
そして、その豊かさを周りの人に分かち合える人を増やすことも大切にしています。

今日から使える呼吸法講座は、3か月おきに年4回、その想いをお伝えしたいと願うブレスプレゼンターの有志が集まって、大阪で開催しています。それぞれのプレゼンターの特徴を堪能できる、ちょっとお得な講座です(^_^)v

大阪開催(次回は8回目になります)は、6月16日(日)13時半スタート、大阪産業創造館です。
当日12時まで、参加受付中です!

自分の呼吸が気になる方、
なんとなくイライラする自分を変えたい方
カラダの疲れが取れにくい、朝が起きにくいと感じている方
一度、ご自分の「息」に意識を向けてみませんか?

「なんだかスッキリした!」
その感覚を感じてもらえる時間を体感できます。

お申込みは ⇒ 今日から使える呼吸法講座Vol.8

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