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  お知らせ 呼吸法 講座のご案内

情報過多に振り回されていませんか?

新型コロナウィルス感染症拡大防止

トイレットペーパーがなくなるとか
26℃のお湯を飲むのが効果的だとか
さまざまな情報が、SNSを飛び交っています。

どの情報が正しいのか、今、自分はどう動くのがいいのか、
毎日情報を追いかけて、それだけでも疲れてしまいますよね?

3月からは、小・中・高の全国一斉休校や、
卒業式や入学式の取りやめが発表されています。
仕方のないことなのかもしれませんが、
取り戻せない『思い出』という時間までなくなるのは悲しいですね。

実は、3月8日に予定していた『今日から使える呼吸法講座』も開催を中止しました。
参加者さんやスタッフの安全のためには、やむを得ない判断だと思っています。
ただ、こんな時期だからこそ『呼吸』に意識を向けて、
情報に振り回されない心で過ごして欲しいなぁと思うのです!

そこで、3月8日(日)20時~、オンライン講座開催を決定しました(^^)/
Zoomというアプリを使います。
事前申し込みは必要ですが、無料で参加していただくことができます!

こういう時期だからこそ、自分の息に意識を向けること、
周りの情報に振り回されない自分でいるために、呼吸を整えること、
そして、自分の変化を感じてください。

詳細・お申込みはこちらをクリックしてくださいね⇒『今日から使える呼吸法オンライン講座』

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