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日本マイブレス協会チーフブレスプレゼンター あらかわ ひとみ

プロフィール

兵庫県姫路市出身。共働きの生活で育児、家事、仕事を完璧にやろうとして、それができない自分に苛立つ日々の中で呼吸法と出逢う。呼吸法で『イライラを手放し毎日を生きやすくするコツ』を身につけたことで毎日が笑って過ごせるようになった。無意識で行っている息を意識することで、人生が楽しくなることを、周りの人にも伝えたいという想いで、呼吸法講師になる。現在は、呼吸法の講演依頼を受けるとともに、呼吸法の普及のため、年4回の呼吸法体験イベントを開催している。

メッセージ

人生は山あり谷あり、誰にでも、悔しいことや悲しいことがあります。それでも、息を意識することで、自分が生かされていることが腑に落ちると変わることができます。今がつらくても大丈夫!必ずご機嫌さんの毎日を手に入れることができます。呼吸法に出逢って変わった私のように!あなたとお会いできるのを楽しみにしています。