happy life
Change Your Life
By Breathing
あなたをご機嫌さんにする呼吸法
～今日から使える呼吸法講座～
「仕事や人間関係がうまくいかない」「日々の生活に疲れて、心が疲弊している」そんなお悩みを、一人で抱えてはいませんか？
はじめまして。呼吸法講師の「あらかわひとみ」と申します。当サイトをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
講師である私自身、かつて育児や仕事のストレスから、苦しい思いに苛まれた経験があります。そんな私を救ってくれたのが「呼吸法」でした。
その後私は、呼吸法の効果や素晴らしさを広めるべく、さまざまなセミナーや講座で、呼吸法講師として6年以上指導を行ってきました。
そして現在も、人生がきっとうまくまわりはじめる「マイブレス（呼吸法）」の方法や素晴らしさをお伝えする講座やカウンセリングを開催するなど、さまざまな活動を行っています。
「呼吸法」の力で、笑って幸せに過ごす「ご機嫌さんの毎日」を手に入れませんか？
あなたのご相談を、心よりお待ちしております。
毎日イライラしている自分が嫌だ人前にでると緊張して何もしゃべれなくなる毎日時間に追われて自分がやりたいことがわからない何をやっても自信が持てない子育てで悩んでいるが相談できる人がいない親の介護に疲れているコミュニケーションが苦手だ
講師の「あらかわひとみ」のご紹介です。
呼吸法講師として6年の経験を持ち、グループレッスン、個人レッスン、講師養成講座などを開催しています。
また、市の生涯学習課からの依頼によるセミナー講師としての登壇経験や、摂南大学での講座登壇経験もございます。
講師仲間とはオープン講座を年4回ほど開催し、3月で7回目となります。
誰でも、いつでも、どこでもできる普段使いの「呼吸法（ベーシック）」を指導いたします。
また、「お金とのつきあい方が良くなる呼吸法」や、「心を整えるための個人セッション」もご提供。
グループレッスンは4名～8名と少人数で行い、すべてのコースに体験コースがありますので、初めての方もお気軽にご参加ください。
※相談日時は、ご相談者様のご都合に合わせて決定いたします。
